プラセンタサプリはニキビなどの肌トラブルにも効果的です

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プラセンタサプリはニキビなどの肌トラブルにも効果的です

 

プラセンタサプリは美肌作用が働きニキビの改善にも効果的です。プラセンタは妊娠中の母親に存在する臓器を胎盤と言いその胎盤から抽出したエキスのことです。赤ちゃんに栄養を10か月間送り続けている臓器なので栄養が多く含まれており美容だけでなく健康にも効果的なエキスです

 

ニキビの要因にはホルモンバランスの乱れやターンオーバーの乱れが挙げられます。加齢やストレスによって女性ホルモンが減ってしまうと男性ホルモンが活発に分泌されてしまうことによって肌トラブルを引き起こします。

 

プラセンタは女性ホルモンを整える作用を持っているので効果的です。

 

ターンオーバーが早すぎても十分に成長していない状態で表面に出てくることになるのでバリア機能が低下し肌トラブルに繋がってしまいターンオーバーの周期が遅すぎても古くなった角質が剥がれずに肌の表面にたまり続けることになるので肌トラブルを起こしてしまいます。

 

プラセンタにはアミノ酸が豊富に含まれています。アミノ酸は角質細胞の中にある天然保湿成分の主成分でありターンオーバーの周期を正常にする働きがあります。プラセンタを摂取することによってターンオーバーの正常化を促し肌トラブルの改善が期待できます。

 

さらにプラセンタには抗炎症作用があるので原因菌であるアクネ菌によって悪化した炎症を抑える作用があり、アクネ菌に対する対抗力を高めることもできます。プラセンタはニキビ跡にも効果的な働きをしメラニン色素を生成する酵素の働きを抑えて色素沈着を防ぎます。

 

しかしプラセンタ摂取後に肌トラブルが発生することがあります。これは副作用ではなく効果があらわれている証拠であることがほとんどです。

 

プラセンタには細胞分裂を促すことによって代謝を活性化する働きがあるので一時的に皮脂の分泌量が増え肌トラブルが起こることがあります。このまま摂取し続けても問題ないのですが肌が慣れるまで量を減らしても良いでしょう。

 

吹き出物は治ってもまた同じ場所に出てくることがあります。これは肌トラブルが表面的に治っているだけで根本的な原因を治していかなければまた同じことの繰り返しになってしまいます。

 

吹き出物などの肌トラブルの根本的な原因は身体の内側に潜んでいます。

 

プラセンタサプリを摂取し肌トラブルを起こしにくい体質にすることによって肌トラブルの改善だけでなく予防にもなり、いつまでも若々しい美肌になることが期待できます。

 

プラセンタを効果的に吸収させる為には

 

 

またプラセンタの有効成分を効果的に吸収するためには食後3時間を空けて就寝前にサプリメントを服用するのがおすすめです。

 

胃の中に食べ物が入っている状態だと食べ物を消化するために胃酸が大量に発生します。その状態でサプリメントを服用すると意を通過し腸に至るまでに胃酸でサプリメントのカプセルが壊されて成分が溶けてしまいます。

 

腸溶性カプセルを採用したサプリメントを使用すると摂取する時間に関係なく有効成分を確実に腸まで届けることが可能です。またプラセンタに含まれている成長因子には細胞を増殖させたり新陳代謝を促す働きがあります。

 

そのため身体の細胞や組織、ホルモンが作られる就寝中にプラセンタが加わることによって体内の働きをより効果的にしてくれます。

 

就寝前以外にも朝起きてすぐの摂取も吸収率が良くその日1日を元気にスタートさせることができたり、疲れている時に摂取することによって疲労回復の効果がでるのでおすすめです。

 

美肌のために摂取している場合にはビタミンB・ビタミンCと一緒に飲むとさらに良い効果がでます。またビタミンB・ビタミンCのサプリメントを一緒に服用してもプラセンタの効果は弱まる心配がありません。

 

継続してわかる効果

 

人によって肌ダメージの差や生活習慣の違いがありますので効果を実感するまでには個人差があります。サプリメントは飲み続けることで徐々に効果が出てくるものなのでまずは3ヶ月継続して摂取してみることをおすすめします。

 

肌トラブルの改善を考えている場合には約1年ほど摂取し続けることで美肌効果が出ると言われていますが3ヶ月使用し続けることによって冷え性の改善や生理不順の改善など身体の不調を緩和してくれ体調が良くなります。

 

同じプラセンタサプリでもプラセンタ含有量や抽出方法によって品質や効果が変わってきます。さらに年齢によっても効果が違ってきます。代謝や体内の機能が低下し始める30代後半からはより純度の高いサプリメントを選ぶようにした方が良いでしょう。

 

プラセンタを摂取することによって出る吹き出物は副作用でないことが多いと説明しましたが他にも副作用と間違われやすい症状があります。

 

眠くなりやすくなったり太りやすくなったという方がおられます。
 
プラセンタに含まれている成分が自律神経に働きかけリラックス状態にさせる作用が働いたり、プラセンタに含まれる食欲増進作用が働くことによって一時的に無意識に摂取カロリーが増えてしまうことが原因であると考えられます。

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